聆聆詠詠，長大的聲音

聆聆快要四個月了，照理說作息應該比較穩定，所以我決定趁在家一整天帶她的時候，把她的吃飯睡覺時間都記錄下來。到晚上一看，果然沒錯，聆聆現在晚上十一點睡到早上九、十點，起來玩一陣子，然後大約每三個小時會去睡四十分鐘，吃奶一次，有時候會因為想睡覺而吵著多吃一次奶，不過都是吃安撫的成分居多。平均每天便便一次，不過有時候會兩天才一次，仍然是稀稀水水的便便，沒有便秘的跡象，果然醫生都說母乳是輕瀉劑。晚上五點以後會比較吵鬧，大概也是玩一天玩得累了，會比較需要大人抱著安撫，偏偏這時間家裏頭事情特別多，要準備晚餐，要吃晚餐，要收拾，要洗奶瓶，要給聆聆洗澡，要安撫她睡覺……所以一到晚上，我就特別焦頭爛額。不過至少她的作息已經比較固定了，不像小時候什麼時候要吃要睡都搞不清楚。雖然沒刻意幫她設定作息，一直都是依著她的喜好，想睡就睡，想吃就吃，寶寶還是會自己落到一個規律的作息裏。

不過聆聆爸爸說，那是媽媽在家時候，才有這樣乖乖的作息。爸爸在家的時候，聆聆不喜歡吃奶瓶，餵都餵不飽，所以聆聆都吵吵鬧鬧的不乖乖，所以爸爸常常抱著她睡，父女兩個癱在客廳沙發上昏，就別談什麼作息了。

前一陣子聆聆晚上可以直接睡五六個小時不需餵奶，害我奶量驟減，痛苦地追了好幾天才追回來。再加上她白天瓶餵量少，聆聆竟然會自己調整，不管我白天在不在家，最近她開始一到晚上就大吃特吃，尤其是睡前和剛睡的那幾個小時，幾乎是每小時就吵著要餵奶一次。因此覺得十一點讓她睡覺實在是太晚也太累了，我慢慢刻意把她的睡覺時間往前調整到九點左右，這樣就算她前幾個小時睡睡起來要吃奶，我也不至於太累了。

一直以來，聆聆的睡眠都是我們最大的問題，她睡前會哭鬧，要人抱要人哄，睡了也是淺眠易醒。現在的她還是跟媽媽睡大床（雖然已經在往嬰兒床邁進準備中），最近幾乎都要餵奶才能把她餵睡，不然就要抱著她走來走去，走好久她才能真的睡著。聆聆姑姑說，妳們都搖她睡覺，這樣會慣壞她。這點我倒是不擔心，因為就是小嬰兒才需要人抱抱搖搖睡覺，還沒聽說過哪個大人會因為小時候被「慣壞」，成人後還需要人搖搖才能睡的。我還是相信著，只要寶寶長大了，自然就會愈睡愈好，就像規律的作息一樣，其實不需要特別勉強，寶寶一樣能夠找到自己的作息。