我之所以會開始研究防曬乳有兩個原因。一、很明顯的,夏天到了,陽光更強烈,孩子在戶外玩的時間更長,玩水的機會也多,自然需要擦防曬乳。各種藥粧店裏擺得琳瑯滿目的各種防曬乳,在在提醒著我們消費者,不要忘了愈來愈大的臭氧破洞和愈來愈強烈的紫外線。二、就在我猶豫著要為家裏的兩個小孩買哪種防曬乳時,剛好讀到一則新聞,FDA (美國食物藥物管理局)即將對防曬乳的廠商標示做出更嚴格的規定(事實上讓我非常驚訝地,目前對於防曬乳的標示,並無任何規定,所以廠商可以在瓶子上亂寫任何誇大不實的標語),並且在目前施行的 SPF 系數標示之外,另外加標UVA防曬係數的四級星星標示。
- 7月 16 週五 201010:41
防曬乳二三事
我之所以會開始研究防曬乳有兩個原因。一、很明顯的,夏天到了,陽光更強烈,孩子在戶外玩的時間更長,玩水的機會也多,自然需要擦防曬乳。各種藥粧店裏擺得琳瑯滿目的各種防曬乳,在在提醒著我們消費者,不要忘了愈來愈大的臭氧破洞和愈來愈強烈的紫外線。二、就在我猶豫著要為家裏的兩個小孩買哪種防曬乳時,剛好讀到一則新聞,FDA (美國食物藥物管理局)即將對防曬乳的廠商標示做出更嚴格的規定(事實上讓我非常驚訝地,目前對於防曬乳的標示,並無任何規定,所以廠商可以在瓶子上亂寫任何誇大不實的標語),並且在目前施行的 SPF 系數標示之外,另外加標UVA防曬係數的四級星星標示。
- 10月 23 週四 200802:32
需要另外補充維生素D?
上週聆聆爸在NPR (National Public Radio)聽到美國小兒科學會建議幼兒、尤其是母乳嬰兒,額外補充維生素D的新聞。我聽了他轉來的新聞,讀了一下這個最新的報告,正在思考要不要給聆聆另外添加維生素的問題。
其實這個補充維生素的問題,每次健檢我都有問聆聆的小兒科醫生,Dr. Alban是一個很輕鬆隨意的醫生,我也漸漸喜歡上了他的這種隨遇而安。他每次都說,只要聆聆正常吃飯,吃各種不同的食物,尤其是蔬菜水果,牛奶有喝15oz (430cc),就沒問題,不需要另外補充營養品。所以一直以來,我都沒有給聆聆吃過任何營養添加品。
這個最新出爐的報告內容基本上是說,美國普遍有兒童(及成人)維生素D 攝取不足的問題(大驚!營養過剩的美國人還有不夠的營養?),所以小兒科學會將兒童(及成人)每日攝取建議量由原本的200 IU提高到400IU。鮮奶和陽光是我們主要獲得維生素D 的方式,若要由鮮奶中獲取400 IU 的維生素D,一個孩子一天要喝約1000cc 維生素D加強的鮮奶 (不可能也不應該喝那麼多吧@@),陽光攝取不足當然也是問題。人體要生產維生素D,需要的是陽光中的UV-B,現代人就算曬太陽,也大多被防曬乳所阻隔,加上皮膚癌的問題,小兒科學會當然不可能建議大家多多曝曬太陽。最後的解決法就是,請大家去吃維生素吧。
其實這個補充維生素的問題,每次健檢我都有問聆聆的小兒科醫生,Dr. Alban是一個很輕鬆隨意的醫生,我也漸漸喜歡上了他的這種隨遇而安。他每次都說,只要聆聆正常吃飯,吃各種不同的食物,尤其是蔬菜水果,牛奶有喝15oz (430cc),就沒問題,不需要另外補充營養品。所以一直以來,我都沒有給聆聆吃過任何營養添加品。
這個最新出爐的報告內容基本上是說,美國普遍有兒童(及成人)維生素D 攝取不足的問題(大驚!營養過剩的美國人還有不夠的營養?),所以小兒科學會將兒童(及成人)每日攝取建議量由原本的200 IU提高到400IU。鮮奶和陽光是我們主要獲得維生素D 的方式,若要由鮮奶中獲取400 IU 的維生素D,一個孩子一天要喝約1000cc 維生素D加強的鮮奶 (不可能也不應該喝那麼多吧@@),陽光攝取不足當然也是問題。人體要生產維生素D,需要的是陽光中的UV-B,現代人就算曬太陽,也大多被防曬乳所阻隔,加上皮膚癌的問題,小兒科學會當然不可能建議大家多多曝曬太陽。最後的解決法就是,請大家去吃維生素吧。
- 10月 07 週二 200802:20
中國毒奶粉,危機處處
圖說:聆聆一歲半時的舊照。
我無法想像,如果我現在在台灣,身為一個幼兒的母親,要如何面對這一波毒奶粉事件。
在美國,中國毒奶粉事件當然遠遠比不上連來震盪的華爾街金融風暴,和熱滾滾的總統大選,我持續關心著毒奶粉新聞,但是看不見新聞對美國本地的著墨,我希望這是好消息,但是實情誰知道?就像美國的狂牛症問題,一向都壓得很低調,但是新聞不報導不代表沒有。因為工作的關係,我還是陸陸續續會收到一些小報新聞,也因此,對於含骨的美國牛肉,我們還是儘量避免(其實之前不吃牛肉了好一陣子,不過在美國真的很難,所以只能儘量不吃含骨牛肉,當然牛腦牛尾是絕對不碰的!)
大部分的毒奶粉新聞,仍然圍繞「中國不肖商毒害中國嬰孩」為主題,在這草木皆兵連pizza hut都有來源不明的三聚氫胺(melamine)的此時,我只能自我安慰地想,美國自己是酪農業大國,從中國進口的牛奶和奶精原料應該不多吧?但是真的,覺得只是自我安慰的成分居多。因為現在這個時代,已經是一個全球經濟共同體了,一項人工食物裏面的添加物,有可能來自全世界任何地方。
(我聽說因為網路發達,連電話行銷都移往印度等英語系國家~~所以你打電話去向客服抱怨的時候,接你電話的人可能遠在地球的另外一端呢)
- 9月 12 週五 200802:08
不適合高溫使用的PC 奶瓶

其實我不太再想寫這個題目了。可是每天都有幾位媽咪,是因為搜尋Avent 奶瓶來到本格的,所以我覺得我有義務後續報導這個有毒奶瓶的問題。
不清楚這個問題來龍去脈的格友們,請參考我之前的文章:
奶瓶,有毒?
我對Bisphenol A 的看法
最近又有幾個新報告和新研究結果出爐,和過往一樣,仍然充滿互相矛盾的結論,不過好消息是,產業界對這個問題的持續重視,使得身為消費者的我們,有更多的產品選擇。
- 5月 11 週日 200800:28
我對Bisphenol A 的看法
最近我在網頁邊欄上裝了MyBlogLog。這幾天發現一件有趣的事:有相當數量的網友,是因為搜尋「奶瓶有毒」而來到本格的。起因是因為我在一年前,和晴晴媽咪討論過「PC製造的奶瓶是否有毒」的文章。我想,大概這件事最近又上新聞了吧。
關於奶瓶有毒的消息,好像每過一陣子就會上新聞,但其實這不是個新鮮的材料,而是個爭論已久的話題。簡單來說,許多廠商的嬰兒奶瓶和食具,是用一種叫做Polycarbonate (簡稱PC)的塑膠材料製成,這種材料很容易看出來,質輕、透明、脆硬,很適合嬰兒奶瓶的用途,也因此許多相關產品都是以此製成。問題在於PC的製造過程中,使用一種叫做Bisphenol-A的化合物,已被証明屬於化學荷爾蒙的一種,有干擾人體激素作用的可能,也因此,幾十年來一直有人質疑PC奶瓶滲出Bisphenol A的可能性,進而指涉PC奶瓶的安全性。但是目前為止,包括美國、歐洲和日本政府所屬健康機構,所執行的科學研究和調查,都指向PC產品在正常的使用條件下,是(對嬰兒)也非常安全的塑膠,所以PC在嬰兒食具上的使用,在各國都是合法而且廣泛的。但是,每隔一段時間,就會有一兩個研究報導,得到某些「這類產品不安全」的結論,而受到報章媒體的關切,同時引起父母的恐慌。
對於這個議題,下列兩個網站有相當豐富而且意見相反的資料,有興趣的格友不妨參考看看。
Bispheno-A.org
- 10月 15 週一 200705:34
【新聞】嬰兒感冒藥下架
冬天快到了,感冒季節也快到啦。收到Tylenol公司寄出的通知,以下嬰兒( 兩歲以下)感冒藥停止販售,主因是多起因為過量致死的案例。美國食品藥品管制局也對嬰兒藥品的使用提出警告。雖然如依劑量使用,這些藥品在過去被認為是安全的,但為了安全起見,從今天起停止販售。
我們的小兒科醫生也很不主張使用這些嬰兒藥品,認為對嬰兒不見得有用,所以聆聆每次生病,我們都只有備退燒藥。看來的確是正確的呢。
停止販售的並不包含Tylenol and Motrin的退燒止痛藥。
我們的小兒科醫生也很不主張使用這些嬰兒藥品,認為對嬰兒不見得有用,所以聆聆每次生病,我們都只有備退燒藥。看來的確是正確的呢。
停止販售的並不包含Tylenol and Motrin的退燒止痛藥。
- 9月 27 週四 200707:23
【新聞】現代孟母
從前還沒有聆聆的時候,兩個人很自由(雖然遠比不上一個人時候的自由)。總覺得世界很大,要去哪兒就可以想辦法去哪兒,只要自己喜歡那樣的生活就好。現在有了聆聆,想到未來要去哪兒的問題,第一個浮上來的念頭就是:去哪兒對聆聆最好?
回台灣,還是留美國?或是遠走其他的地方?
當然,並不是我們想去哪兒就可以去哪兒,工作不是到哪兒都一樣,生活的品質更不是。可是在這兩者之外,現在又多了一個考慮的因素:哪兒可以提供給聆聆最好的教育和機會?
回台灣,還是留美國?或是遠走其他的地方?
當然,並不是我們想去哪兒就可以去哪兒,工作不是到哪兒都一樣,生活的品質更不是。可是在這兩者之外,現在又多了一個考慮的因素:哪兒可以提供給聆聆最好的教育和機會?
- 3月 03 週六 200704:10
奶瓶,有毒?
從晴晴媽咪那裏得知這一則新聞,說許多大廠牌的奶瓶含有毒物質,其中也包含了聆聆使用的Avent奶瓶。先把這則新聞分享給大家,下面再說我自己的觀感。
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- 1月 05 週五 200712:21
【新聞】輪狀病毒發威
新聞來源:奇摩新聞
(中央社記者陳清芳台北四日電)最近輪狀病毒發威,小兒科門診和病房都有發燒又上吐下瀉的病童,較一個多月前增加二成,常常是一人得病,幼稚園同學都受感染,家長也會出現較輕微的感染症狀;因此,詢問疫苗的民眾也隨之增加。
台安醫院小兒科主治醫師胡人然指出,最近輪狀病毒感染病人明顯增加二成,這種病毒所造成的腸胃炎,是台灣地區五歲以下嬰幼童腹瀉住院的最大肇因,典型的症狀包括嘔吐、發燒、腹痛以及水樣腹瀉,嚴重可能造成胃痙攣,甚至暫時性類似腦炎的腦部病變。
(中央社記者陳清芳台北四日電)最近輪狀病毒發威,小兒科門診和病房都有發燒又上吐下瀉的病童,較一個多月前增加二成,常常是一人得病,幼稚園同學都受感染,家長也會出現較輕微的感染症狀;因此,詢問疫苗的民眾也隨之增加。
台安醫院小兒科主治醫師胡人然指出,最近輪狀病毒感染病人明顯增加二成,這種病毒所造成的腸胃炎,是台灣地區五歲以下嬰幼童腹瀉住院的最大肇因,典型的症狀包括嘔吐、發燒、腹痛以及水樣腹瀉,嚴重可能造成胃痙攣,甚至暫時性類似腦炎的腦部病變。
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